Cesación de nicotina basada en evidencia

Deja el chupete para adultos.
Recupera tus pulmones.

La mayoría de apps preguntan cuántos cigarrillos fumaste. Creamos un tracker sereno y 100% privado en iOS especialmente para usuarios de pods, desechables y sales de nicotina.

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  • 🛡️ Cero culpas
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Base científica

El ansia solo dura 3 minutos.
Tu cuerpo empieza a sanar a los 20 minutos.

01 · TÉCNICA URGE SURFING

Un ansia sube, llega al pico y pasa — si la dejas fluir.

  1. SubidaDetonante — después de comer, al conducir o ante una fecha límite.
  2. PicoSiente el impulso físico sin llevarte la mano al bolsillo.
  3. DescensoRespira con calma durante 180 segundos hasta que la ola pase.

Bowen & Marlatt (2009), Psychology of Addictive Behaviors23(4) · Neurociencia de surfear el deseo

Intensidad del deseoTiempo (0 a 3 minutos) →
02 · Respiración SOS integrada

Calma la alarma del sistema nervioso en 60 segundos.

Listo 4 · 6

Exhalar lentamente estimula el tono vagal y calma el pulso — Balban et al. (2023),Cell Reports Medicine

03 · Mejoras clínicas cuantificables

Qué le ocurre a tu cuerpo tras 30 días sin vapear.

  • 0%Nicotina eliminada del torrente sanguíneo
  • 0%Aumento de la capacidad pulmonar y flujo de aire
  • $0Ahorro mensual medio en pods

American Lung Association (2024) y CDC: Cese de sales de nicotina y dinámica pulmonar

04 · Regeneración celular y orgánica

El proceso de recuperación de tu cuerpo hora a hora.

8 hours milestone8 hLa nicotina se reduce un 50%
24 hours milestone24 hPulso y tensión se normalizan
72 hours milestone72 hLa lengua de vapeador se cura
7 days milestone7 dLa dopamina se reequilibra
14 days milestone14 dLa niebla mental se disipa
30 days milestone30 dLos cilios de las vías respiratorias se regeneran
90 days milestone90 dCapacidad pulmonar +30%
1 year milestone1 añoRiesgo de enfermedad cardíaca reducido un 50%

Fuentes: CDC, Johns Hopkins Medicine, American Thoracic Society. Los plazos pueden variar.

Cesación de nicotina basada en evidencia

Hecho para vapeadores, no para fumadores de 1995.

Las apps de tabaco no entienden las sales al 5% ni las caladas automáticas frente al ordenador. En eso somos diferentes.

Característica Quit Vaping Apps de tabaco tradicionales Apps de suscripción
Adaptado a pods y desechables ✓Duración y precio configurable de cada pod ✕Solo cuenta paquetes de cigarrillos ~Contador genérico de adicciones
100% privado y sin conexión ✓Sin cuentas, todo en el dispositivo ✕Obliga a registrarse con email ✕Perfiles públicos y muros obligatorios
Cronología de recuperación neurológica ✓Dopamina, niebla mental y cilios ✕Métricas anticuadas de alquitrán ~Conteo superficial de días únicamente
Respiración 'Surfea el deseo' (3 min) ✓Respiraciones guiadas 4-6 y 4-7-8 ✕ None ✕Comunidades ruidosas y distracciones
Precios justos ✓Inicio gratuito · Pago único ~Banners publicitarios ✕Suscripción de 39,99 $ a 79,99 $/año
Diseño sin culpas ni presiones ✓Registro calmado y sin reproches ✕Sirenas rojas acusatorias al recaer ✕Presión y culpa por perder rachas

Cesación de nicotina basada en evidencia

Un compañero sereno en tu camino para dejarlo.

Cada función de Quit Vaping está diseñada para proteger tu concentración, sanar tus receptores y celebrar cada meta.

Disposable and Pod Savings illustration

Ahorro en pods y desechables

Introduce el precio y duración de tu pod. Comprueba tu ahorro diario, semanal y anual al céntimo.

Dopamine and Brain Fog Tracker illustration

Monitor de dopamina y claridad mental

Las sales de nicotina saturan los receptores. Comprueba su recalibración semana a semana y recupera tu enfoque.

3-Minute Urge Surfing illustration

Respiración 'Surfea el deseo' (3 min)

Si sientes el impulso, pulsa el botón SOS para activar respiraciones que bajan tu pulso y calman las ganas.

Visual Progress Calendar illustration

Calendario visual de progreso

Sigue tus días sin vapear con colores suaves. Si tienes un desliz, anótalo con calma y sigue adelante sin culpa.

Live Nicotine-Free Clock illustration

Reloj sin nicotina en tiempo real

Observa con exactitud los días, horas y segundos transcurridos desde tu última calada.

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Privacidad 100% local

Sin correos, sin perfiles sociales, sin publicidad. Tus datos permanecen a salvo en tu dispositivo.

Cesación de nicotina basada en evidencia

Datos clínicos, neurociencia de la dopamina y recuperación.

Recursos profundos sobre el mono de sales de nicotina, cómo romper el hábito motor y sanar tus pulmones.

Ver todas las guías clínicas y cronologías →

Cesación de nicotina basada en evidencia

Tu camino te pertenece exclusivamente a ti.

Quit Vaping tiene una arquitectura estrictamente local. Tu historial y ahorros no salen de tu dispositivo.

100% privadoTodos los datos se guardan en el entorno seguro de tu iPhone.
Sin rastreo publicitarioCero SDKs publicitarios, píxeles de Meta o intermediarios.
Funciona sin conexiónIndependencia total de servidores externos y conexiones de red.
Compra vitalicia honestaEmpieza gratis o desbloquea Pro mediante un pago único.
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