Cessazione della nicotina basata su evidenze

Metti via il ciuccio per adulti.
Riappropriati dei tuoi polmoni.

Basta con le app che ti chiedono quante sigarette tradizionali hai fumato. Ecco un tracker calmo, 100% privato e dedicato a pod, usa e getta e sali di nicotina.

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  • 🌬️ Specifico per il vaping
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  • 🛡️ Zero sensi di colpa
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Basi scientifiche

L'impulso dura solo 3 minuti.
Il tuo corpo comincia a rigenerarsi dopo 20 minuti.

01 · DOMARE L'IMPULSO

Un impulso cresce, tocca il picco e svanisce — se glielo permetti.

  1. SalitaTrigger — dopo i pasti, alla guida o prima di una scadenza.
  2. PiccoRiconosci il bisogno fisico senza cercare la sigaretta elettronica.
  3. PassaggioRespira per 180 secondi fino a far passare completamente l'impulso.

Bowen & Marlatt (2009), Psychology of Addictive Behaviors23(4) · Neuroscienze del cavalcare l'impulso

Intensità dell'impulsoTempo (da 0 a 3 minuti) →
02 · Respirazione SOS integrata

Calma l'allarme del sistema nervoso in 60 secondi.

Pronto 4 · 6

L'espirazione lenta stimola il nervo vago e rallenta il battito — Balban et al. (2023),Cell Reports Medicine

03 · Miglioramenti clinici misurabili

Cosa accade al tuo corpo dopo 30 giorni senza svapo.

  • 0%Nicotina eliminata dal flusso sanguigno
  • 0%Aumento della capacità polmonare e del flusso d’aria
  • $0Risparmio medio mensile sui pod

American Lung Association (2024) e CDC: Cessazione dei sali di nicotina e dinamica respiratoria

04 · Rigenerazione cellulare e degli organi

La rigenerazione del tuo organismo ora dopo ora.

8 hours milestone8 hLa nicotina scende del 50%
24 hours milestone24 hPressione e battito si normalizzano
72 hours milestone72 hLa lingua del vaper guarisce
7 days milestone7 ggLa dopamina si riequilibra
14 days milestone14 ggLa nebbia mentale svanisce
30 days milestone30 ggI villi delle vie respiratorie si rigenerano
90 days milestone90 ggCapacità polmonare +30%
1 year milestone1 annoRischio di malattie cardiache dimezzato

Fonti: CDC, Johns Hopkins Medicine, American Thoracic Society. I tempi possono variare.

Cessazione della nicotina basata su evidenze

Creato per chi svapa. Non per i fumatori del 1995.

Le vecchie app non comprendono i sali di nicotina al 5% né l'uso compulsivo alla scrivania. Noi facciamo la differenza.

Funzionalità Quit Vaping App per fumatori tradizionali App ad abbonamento ricorrente
Su misura per pod e usa e getta ✓Prezzo e durata personalizzati per ogni pod ✕Conta solo i pacchetti di sigarette ~Contatore generico di dipendenze
100% privato e offline ✓Nessun account, tutto sul dispositivo ✕Richiede registrazione con email ✕Profili pubblici e bacheche obbligatorie
Cronologia di recupero neurobiologico ✓Dopamina, nebbia mentale e vie respiratorie ✕Misure obsolete basate sul catrame ~Semplice conteggio dei giorni
Respirazione Cavalca l'impulso (3 min) ✓Respirazione guidata 4-6 e 4-7-8 ✕ None ✕Distrazioni da forum e notifiche
Prezzi trasparenti ✓Inizio gratuito · Sblocco definitivo una tantum ~Banner pubblicitari ✕Abbonamento da 39,99 a 79,99 €/anno
Design rispettoso e privo di colpe ✓Registra serenamente, senza sensi di colpa ✕Avvisi rossi colpevolizzanti in caso di ricaduta ✕Colpevolizzazione della serie

Cessazione della nicotina basata su evidenze

Un alleato discreto per smettere di svapare.

Ogni strumento in Quit Vaping è pensato per salvaguardare la concentrazione e celebrare i tuoi traguardi.

Disposable and Pod Savings illustration

Risparmi su usa e getta e pod

Inserisci il prezzo e la durata del tuo pod o usa e getta per calcolare i tuoi risparmi giornalieri e annuali al centesimo.

Dopamine and Brain Fog Tracker illustration

Monitor dopamina e lucidità

I sali di nicotina saturano i recettori. Segui il loro riequilibrio settimanale man mano che ritrovi focus e lucidità.

3-Minute Urge Surfing illustration

Respirazione Cavalca l'impulso (3 min)

Se ti viene il gesto automatico di svapare, premi il pulsante SOS per una respirazione che abbassa il battito.

Visual Progress Calendar illustration

Calendario visivo dei progressi

Visualizza i giorni senza fumo con tonalità rilassanti. Se c'è una ricaduta, registrala serenamente e vai avanti.

Live Nicotine-Free Clock illustration

Orologio senza nicotina in tempo reale

Osserva con precisione giorni, ore e secondi passati dall'ultimo tiro mentre il corpo si depura.

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Privacy 100% in locale

Nessuna email, zero profili o pubblicità. I tuoi dati restano al sicuro sul tuo dispositivo.

Cessazione della nicotina basata su evidenze

Evidenze cliniche, dopamina e recupero pratico.

Approfondimenti sul sevrage dai sali di nicotina, interruzione del gesto automatico e salute dei polmoni.

Visualizza tutte le guide cliniche e le cronologie →

Cessazione della nicotina basata su evidenze

Il tuo percorso appartiene solo a te.

Quit Vaping è concepita con architettura locale. Nessun dato lascia mai il tuo smartphone.

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